テニス始めてます(３０歳から) どこまで上手くなれるのか…上手くなりたいな～

試合で勝つテニスをする！

今、何が出来て、そして何をすべきか、
（何をしてはいけないか）をよく考えること。

自信を持つこと。
弱気になるのがいつもの状態。
プレッシャーを認め受け入れること。
「追い詰められている」「苦しい」状態を認識して、
それでも、自分のプレイをすること。

テニスに魔球はない。
一発で決められるショットなどない。
サービス、リターンさえ切り抜ければ、後は
どちらに転ぶかわからない。
つなぐ意識で丁寧にプレイをし、チャンスを待つこと。
攻め時と守り時を常に意識をすること。
バカ打ちは絶対にしない。

みっともなくとも勝ちは勝ち（価値）。
相手のミスでもらったポイントも、ミスを誘ったのは自分、
と認めて素直に喜ぶこと。
フレームショットでも偶然落ちたボールでも。
ポイントにつながれば素直に喜ぶこと。
ポイントの積み重ねが、流れやリズムを生む。
穴を狙い隙を突き、相手の苦手なボールを打つ。

気持ちが落ち始めたら…
それでもやっぱり、今、何が出来て何をするべきか
考えること。

ボールの重さを感じて打つこと。
テニスは物理の法則。
しっかりと重さを感じることが出来始めると、
良いボールが打てる状態。

ちゃととテニスをすること。
足を使って落下地点まで素早く動き、
フォームを作って打ち切る。